Étant plus jeune, j’ai longtemps été en surpoids, ce qui a eu un impact sur ma confiance en moi et mon bien-être général. Ma vie a pris un tournant positif lorsque j’ai découvert le basket à l’âge de 10 ans . Cette passion pour ce sport m’a ouvert les portes de nombreuses autres activités physiques, allant de la musculation en salle à la course à pied. En parallèle, j’ai appris à mieux manger au fil du temps, découvrant l’importance d’une alimentation équilibrée pour soutenir mes efforts physiques et mentaux. Au fil des années, j’ai réalisé à quel point l’entraînement sportif pouvait transformer le corps humain non seulement physiquement, mais aussi mentalement. En me plongeant dans le monde du sport, j’ai découvert l’importance de la psychologie dans l’atteinte de nos objectifs de santé et de bien-être. Comprendre les mécanismes de motivation, de résilience et de gestion du stress a été crucial dans mon propre parcours. Cette double transformation, à la fois physique et mentale, m’a inspiré à approfondir mes connaissances en suivant différentes formations , passant de l’entraînement sportif à la psychologie du sport, puis à la naturopathie et à la nutrition dans sa globalité.
Ma mission principale est de vous guider vers une meilleure santé et un bien-être optimal à travers une approche personnalisée de la nutrition. Je m’engage à vous fournir des conseils pratiques et adaptés à vos besoins spécifiques, vous aidant ainsi à adopter des habitudes alimentaires durables et bénéfiques pour votre corps et votre esprit. Ensemble, nous travaillerons pour atteindre vos objectifs de manière holistique, en intégrant une alimentation équilibrée dans votre style de vie quotidien, et sans frustration.
